Calendario de cursos anatomía para el movimiento

Ciclo de base : Los Miembros Inferiores

Presentación

 Cadera, rodilla, tobillo y pie son abordados en relacion con sus funciones principales: estabilidad, necesaria para la posición vertical, y movilidad, necesaria para la marcha. Este curso permite comprender y experimentar cómo éstas funciones son aseguradas por músculos profundos, que amplían la acción de los ligamentos, o superficiales, que cruzan a menudo varias articulaciones.

Informaciones prácticas 

Metodología : Blandine Calais-Germain

Referencia : 3

Curso de 30h

En Barcelona en 2018

Fecha : 12 al 16 de agosto 2018

Lugar
Enviar enviar email o whatsapp para la dirección exacta de cada curso.

Precio : 450 euros

Para mas información y reservas, enviar un email a: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 
o llamar directamente al numero 625207802

Programa

• Articulación de la cadera. La pelvis exopélvica. Huesos y ligamentos. Movimientos pasivos para observar y sentir los ligamentos de la cadera.
• Articulación de la rodilla. Huesos, meniscos, ligamentos. Movimientos pasivos y activos para observar y sentir los ligamentos de la rodilla.
• Síntesis sobre las movilidades de la cadera y rodilla. Representación anatómica interna de las dos articulaciones. Nociones de estabilidad ósteo-ligamentosa.
• Ejercicios corporales destinados a los miembros inferiores, y que se van ampliando cada día del curso.
• Músculos profundos de la cadera. Psoas y pelvitrocantéricos. Descripción.
• Acciones. Noción de “rol de ligamento activo”.
• Músculos superficiales de la cadera y rodilla.
• Grupo anterior: Cuadríceps. Acciones. Rol específico del recto anterior. Práctica.
• Grupo posterior: Isquiotibiales. Rol específico. Estiramiento. Práctica.
• Grupo interno: adductores. Acciones. Práctica.
• Grupo externo: glúteo medio, deltoides glúteo.
• Síntesis sobre el conjunto de músculos cadera-rodilla en el contexto específico de la posición de pie, y evocación en el contexto de la marcha.
• El pie. Estudio óseo sobre el esqueleto y a partir del dibujo.
• Ligamentos del pie: principales zonas articulares, palpación del pie, movilización pasiva de las principales articulaciones.
• Musculatura intrínseca del pie. Evocacion.
• Articulación del tobillo. Estudio óseo y ligamentoso. Movimientos pasivos.
• Músculos extrínsecos del tobillo-pie: grupos anterior, externo, posterior.
• Presentación. Acciones musculares de la región tobillo-pie.
• Síntesis general de los músculos de las extremidades inferiores, con aplicaciones en la posición de pie y en la marcha.
  
  

N.B.

Ciclo de base : Los Miembros Inferiores

CICLO WELLCO®
CICLO ANATOMÍA PARA PILATES® 

Presentación

Cadera, rodilla, tobillo y pie son abordados en relacion con sus funciones principales: estabilidad, necesaria para la posición vertical, y movilidad, necesaria para la marcha. Este curso permite comprender y experimentar cómo éstas funciones son aseguradas por músculos profundos, que amplían la acción de los ligamentos, o superficiales, que cruzan a menudo varias articulaciones.

Informaciones prácticas 

Metodología : Blandine Calais-Germain

Referencia : 3

Curso de 20h

En Barcelona

Docente : Gloria Gastaminza

Fecha : 

Lugar
Enviar enviar email o whatsapp para la dirección exacta de cada curso.

Precio : 480 euros

Para mas información y reservas, enviar un email a: 
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o llamar directamente al numero 625207802

Programa

• Articulación de la cadera. La pelvis exopélvica. Huesos y ligamentos. Movimientos pasivos para observar y sentir los ligamentos de la cadera.
• Articulación de la rodilla. Huesos, meniscos, ligamentos. Movimientos pasivos y activos para observar y sentir los ligamentos de la rodilla.
• Síntesis sobre las movilidades de la cadera y rodilla. Representación anatómica interna de las dos articulaciones. Nociones de estabilidad ósteo-ligamentosa.
• Ejercicios corporales destinados a los miembros inferiores, y que se van ampliando cada día del curso.
• Músculos profundos de la cadera. Psoas y pelvitrocantéricos. Descripción.
• Acciones. Noción de “rol de ligamento activo”.
• Músculos superficiales de la cadera y rodilla.
• Grupo anterior: Cuadríceps. Acciones. Rol específico del recto anterior. Práctica.
• Grupo posterior: Isquiotibiales. Rol específico. Estiramiento. Práctica.
• Grupo interno: adductores. Acciones. Práctica.
• Grupo externo: glúteo medio, deltoides glúteo.
• Síntesis sobre el conjunto de músculos cadera-rodilla en el contexto específico de la posición de pie, y evocación en el contexto de la marcha.
• El pie. Estudio óseo sobre el esqueleto y a partir del dibujo.
• Ligamentos del pie: principales zonas articulares, palpación del pie, movilización pasiva de las principales articulaciones.
• Musculatura intrínseca del pie. Evocacion.
• Articulación del tobillo. Estudio óseo y ligamentoso. Movimientos pasivos.
• Músculos extrínsecos del tobillo-pie: grupos anterior, externo, posterior.
• Presentación. Acciones musculares de la región tobillo-pie.
• Síntesis general de los músculos de las extremidades inferiores, con aplicaciones en la posición de pie y en la marcha.

MIEMBROS INFERIORES PARA PILATES
Estos contenidos serán abordados en manera especifica durante el curso 'Pedagogía para Pilates'.

Durante el curso aprenderemos:
Cómo distinguir el uso de los músculos profundos en la flexión o la extensión de cadera en los ejercicios de estabilidad y disociación.
Cómo implicar a los aductores útiles en la estabilidad.
Cuáles son los músculos pelvitrocantéreos, cómo sentirlos e implicarlos para facilitar la participación del suelo pélvico y del core.
Qué músculos utilizar para estabilizar la rodilla y evitar su hiperextensión.
Construir la estabilidad desde abajo, utilizar los miembros inferiores como apoyos en maneras diferentes.
Observaremos la alineación de miembros inferiores durante los ejercicios, las relaciones entre los músculos de los miembros inferiores y la columna vertebral. Las relaciones de la musculatura de los miembros inferiores con el suelo pélvico y el cor

N.B.

*Las reservas de plazas dan acceso a los contenidos del CAMPUS online y no se devuelven. Las personas que no puedan asistir en la sesión ZOOM podrán igualmente acceder a la grabación en el CAMPUS del curso correspondiente. Todas las personas que participan en la versión online de este curso aceptan que la sesión de ZOOM esté grabada y puesta online para poder complementar el contenido digital de cada curso. 

**En caso de no poder asistir en los cursos presenciales (bajo documento justificativo) se puede trasladar la cantidad de dinero entregada para la reserva a otro Curso programado en los 12 meses siguientes a la fecha de inicio del Curso inicialmente reservado.

Método de base : Cinética respiratoria

* HAZ CLICK - información importante - Nuevos contenidos online creados por Blandine Calais-Germain y su equipo!

CICLO WELLCO^®
CICLO ANATOMÍA PARA PILATES_^® 
MÉTODO PERINÉ Y MOVIMIENTO_^® 
MÉTODO ABDOMINALES SIN RIESGO_^® 

Presentación

Este curso es una introducción al estudio de los principales mecanismos respiratorios. Se detallan las fuerzas y los movimientos que intervienen en la respiración y, a partir de aquí, más de 30 modos diferentes de respirar, sus indicaciones y aplicaciones según las circunstancias (importante : no se trata de la fisiología de la respiración, sino de un estudio de los movimientos que se hacen para respirar y de sus numerosas variaciones posibles).

Se dedica una atención especial al diafragma, con ejercicios muy diversos.

Informaciones prácticas

Metodología : Blandine Calais-Germain

Docente : Angels Massagué

Referencia : 2

Curso de 30h - CAMPUS online + ZOOM

En 2021

Fecha : 8-9 Mayo 2021 y 29-30 Mayo 2021 

Horarios ZOOM : (huso horario de Madrid) ¡ok para Latinoamérica!

Sab. - 16.00-20.00  (descanso  17.30-18.10) 
Dom - 16.00-20.00  (descanso  17.30-18.10)  

Precio : 380€  ‘Pago en moneda local para Latinoamerica’

Plazas limitadas

Para mas información y reservas, enviar un email a: 
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 

o llamar directamente al numero 625207802

Madrid en 2021 - CURSO PRESENCIAL

Metodlogía : Blandine Calais-Germain

Impartido por Gloria Gastaminza  Fisioterapeuta y profesora de Anatomía para el Movimiento desde 2009.

Ciclo de 30 horas 

Fechas : 12 - 13 de Junio 2021 y 19 - 20 Junio 2021 - 2 fines de semana

Horarios:
Sábado :  10 a 14.30 y de 16 a 19.30                                                    
Domingo :  9 a 13.30 y de 15 a 18

Lugar
GymdouGaura
Calle de las Pozas, 53 – San Lorenzo del Escorial – Madrid

PLAZAS LIMITADAS (10)

Perine y Movimiento Madrid presencial
Curso El Suelo Pelvico Madrid presencial 
Curso Cinetica respiratoria Madrid presencial
Calendario de cursos

Programa

- Presentación general. Recuerdo de la función respiratoria

- Práctica : identificación de los dos movimientos respiratorios fundamentales. 
- Esqueleto y articulaciones que intervienen en la respiración.

- Caja torácica: localización. Representación anatómica interna. Movimientos de las costillas.
- Práctica de los dos tipos de movimientos costales.
- Ejercicios de movilización de las costillas en diferentes situaciones.
- Lectura del cuerpo: causas que bloquean o facilitan los movimientos costales.

- Los volúmenes respiratorios. Identificación de las fuerzas que intervienen. Práctica.

- Músculos de la respiración :  
- Diafragma. Localización anatómica.  
- Funcionamiento del diafragma en fase  1. Exploración de las diferentes respiraciones diafragmático-abdominales.
  Diferencias, efectos. Detalles pedagógicos. 
- Representación anatómica interna del diafragma.  
- Ejercicios para estirar el diafragma.  
- Funcionamiento del diafragma en fase 2. Práctica.  
- Ejercicios para tonificar y relajar el diafragma.  
- Diafragma y esófago. Plexo solar. Función del diafragma en la digestión, circulación, parto, voz.

- Los inspiradores costales. Presentación.  
- Práctica: descripción de cada inspirador, experimentación del tipo de movimiento que provoca, 
  estiramiento de algunos inspiradores costales.

- Los espiradores: espiradores abdominales y torácicos. Presentación.
- Práctica de las espiraciones torácicas y abdominales descendentes y remontantes.

- Práctica: sincronización entre los diferentes inspiradores y espiradores en la espiración,
  las espiraciones resistidas, la voz, las expulsiones, la tos.

 Este curso completa y pone en práctica el libro "Respiración. Gesto anatómico" de Blandine Calais Germain.

CONTENIDOS AÑADIDOS PARA EL CURSO CINETICA RESPIRATORIA EN VERSIÓN PILATES
Estos contenidos serán abordados en manera especifica durante el curso 'Pedagogía para Pilates'.

La Respiración en Pilates es un elemento central, es “la energía que mueve el cuerpo”.

Cada ejercicio es, ante todo, un ejercicio respiratorio. El modo de organizar la respiración tiene unos efectos (que pueden ser muy variados) directísimos sobre el Core. Los abdominales son también músculos respiratorios.

El secreto de la estabilidad y de la articulación con fluidez reside en la Respiración que permite colorear el movimiento con las cualidades buscadas en Pilates. 
La concentración y el control sin tensión son posibles a través de ella pues actúa como un interfaz-mediador entre la mente (la intención) y el cuerpo en movimiento.

La Respiración es mucho más que un elemento que se coordina con el movimiento.  La respiración ES movimiento: es el primer movimiento del gesto, es el starter y el facilitador que inicia y que lleva de la mano.

- ¿Cómo es la respiración Pilates? 
- ¿dónde empieza?
- ¿qué mueve?
- ¿qué músculos participan?
- ¿cómo enseñarla eficazmente?
- ¿cuándo deberíamos modificarla?
- ¿es igual en todos los ejercicios?
- ¿Como organizar el gesto respiratorio para evitar el exceso de empuje sobre el suelo pélvico, la zona inguinal o los abdominales?

N.B.

*Las reservas de plazas dan acceso a los contenidos del CAMPUS online y no se devuelven. Las personas que no puedan asistir en la sesión ZOOM podrán igualmente acceder a la grabación en el CAMPUS del curso correspondiente. Todas las personas que participan en la versión online de este curso aceptan que la sesión de ZOOM esté grabada y puesta online para poder complementar el contenido digital de cada curso. 

**En caso de no poder asistir en los cursos presenciales (bajo documento justificativo) se puede trasladar la cantidad de dinero entregada para la reserva a otro Curso programado en los 12 meses siguientes a la fecha de inicio del Curso inicialmente reservado.