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Stage sur le nerf sciatique

Existe en formation présentielle ou en formation en ligne

Acquisition, entretien, perfectionnement des connaissances

Présentation

Le nerf sciatique est le nerf le plus connu, et sa pathologie, appelée la sciatique, très partagée. Ce stage fait le point sur tout ce qu’il convient de connaître quand on enseigne le mouvement, sur ce sujet : où passe ce nerf, qu’est-ce qu’il innerve, où et comment se fait-il agresser, ce qui génère la sciatique, ce qu'on peut faire et ne pas faire dans les programmes de mouvement pour l'éviter et éviter de la provoquer chez les élèves.

Infos pratiquesrsysteme nerveux

Référence : 382

Dès avril 2022 (formation en ligne)

Accès à la plateforme à partir du 19 avril 2022

Le stage en ligne "Nerf sciatique" comporte deux sortes d'apports : des vidéos (12 heures) et une visioconférence les 18 et 19 juin 2022 (2h30 chacune). 

Prix :  290 €

Les différentes formules :

Prix du stage présentiel : 360 €  Pour vous inscrire à ce stage, cliquer ici

Prix du stage en ligne : 290 € Pour vous inscrire à ce stage en ligne, cliquer ici

Prix groupé présentiel/en ligne : 420 € Pour vous inscrire à ces stages, cliquer ici

 

Prix spécial pour les deux stages Nerf sciatique + TMS membres inférieurs :

Prix du double stage présentiel : 600 € Pour vous inscrire à ces stages, cliquer ici

Prix du double stage en ligne : 500 € Pour vous inscrire à ces stages en ligne, cliquer ici

Prix groupé double stage présentiel/en ligne : 690 € Pour vous inscrire à ces stages, cliquer ici

Objectifs

  • Connaître l'anatomie du nerf sciatique et des régions qu'il traverse.
  • Connaître les principales causes qui agressent le nerf sciatique et créent la sciatique.
  • Savoir adapter les mouvements pour éviter ce qui agresse le nerf sciatique (consignes verbales, tranformations des mouvements, utilisation de matériel)

Pré-requis :

Aucun. Mais il est recommandé - et non obligatoire- d'avoir suivi soit le stage "Colonne vertébrale" ref 1, soit le stage "Mobilité vertébrales et posture de yoga" ref 22. Pour les personnes qui n'auraient pas suivi ces stages, il est posssible de les suivre en ligne avant fin mars 2022.

Si ce n'est pas possible, il est demandé, à minima, de lire les pages 34 à 57 du livre "Anatomie pour le mouvement" Tome 1 de Blandine Calais-Germain.

Public concerné :

  • Enseignants de techniques corporelles, à titre professionnel et personnel.
  • Elèves d'écoles formant des enseignants de techniques corporelles, à titre professionnel et personnel.
  • Pratiquants de toutes pratiques corporelles, à titre personnel

Moyens pédagogiques et d'organisation :

  • Mise à disposition de moulages anatomiques de tronc, colonne vertébrale, membres inférieurs.
  • Mise à disposition d'atlas d'anatomie pour parcours transversaux d'une région à l'autre ou d'un thème d'anatomie à l'autre.
  • Montage en 3D de certains ligaments et muscles et de certaines parties du nerf sciatique.
  • Coloriages sélectifs pour repérer le trajet du nerf sciatique dans des dessins anatomiques
  • Dessins à compléter selon consignes de description anatomique
  • Visuels muraux géants montrant le système nerveux

Dossier individuel contenant :

  • Programme du stage
  • Dessins à compléter ou colorier
  • Supports écrits
  • Texte sur la sciatique
  • Tableau des principaux lieux de passage du nerf sciatique et mouvements à risques.

Moyens permettant de suivre l'exécution et d'en apprécier les résultats

  • Pratiques par deux ou trois personnes de mouvements d'application, avec correction entre élèves, supervisée par l'enseignant. Reprise en commun
  • Evaluation écrite individuelle en fin de stage

Programme

Anatomie détaillée du nerf sciatique :

  • Dans la colonne vertébrale : racines, queue de cheval
  • Dans le bassin : constitution du plexus sacré 
  • Dans la fesse : rapports avec le piriforme
  • Dans la cuisse : rapports avec les ischio-jambiers
  • Au creux poplité
  • A l’arrière de la jambe et du pied
  • Sous le pied interne : rapports avec les muscles intrinsèques, les fascias
  • Sur le côté de la jambe et du pied
  • sous le pied externe : rapports avec les muscles intrinsèques, les fascias

Physiologie :

  • Brefs rappels sur le système nerveux, les nerfs et leur rôle
  • Ateliers pratiques en alternance avec la théorie 
  • Longueur des ischio-jambiers , test de Lassègue
  • Reconnaissance territoire sensitif du nerf sciatique
  • Action de chaque muscle innervé par le nerf sciatique
  • Anatomie palpatoire et mnémotechnique
  • Mouvements ou stabilité sacro-iliaques. Sciatique et piriforme
  • Reconnaissance du lieu de flexion de la hanche. Gainage du tronc.

Eléments de pathologie :

  • la sciatique d’origine discale
  • la sciatique d’origine inter-apophysaire
  • la sciatique d’origine sacro-iliaque
  • les autres origines de la sciatique

Prévention :

  • ce qu’il faut éviter lors des mouvements de la colonne vertébrale
  • ce qu’il faut pré-éviter : comment préparer ces situations par des mouvements préalables : longueur des ischio-jambiers, reconnaissance du lieu de flexion de la hanche, gainage tronc pour flexions, mouvements propres de colonne vertébrale.

 

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