Formations en présentiel à Paris 2022
Stage Périnée féminin
du 3 au 6 juin 2022
Le périnée est un lieu que toute femme a interêt à connaitre, pour l'entretenir et le protéger.
Ce stage est une première présentation du périnée que l'on suit comme une expérience personnelle (et non pas à-priori pour le retransmettre).
Formations Printemps à Limoux 2022
Stage 3 cycle Voix
du 27 au 31 août 2022
Le cycle "Anatomie pour la voix" présente, à partir de l'anatomie, les structures mises en jeu dans la voix, leur fonctionnement, leurs interactions...
Ce stage présente les structures vocales au dessus du larynx : pharynx et bouche, leur forme, leur fonction dans la résonance et l'articulation, leurs intéractions dans la voix, ainsi que leur coordination avec le larynx et l'ensemble du corps mis en mouvement de façon spécifique.
Formations professionnelle "Abdos sans risque" 2022
La méthode "Abdos sans risque®" a été créée par Blandine Calais-Germain en 2007, après 25 ans d'élaboration dans le travail d'"Anatomie Pour le Mouvement®". Il s'agit d'une manière entièrement nouvelle de travailler les abdominaux, conçue pour éviter principalement les risques sur le périnée, la paroi abdominale et les disques intervertébraux (Ses principes sont présentés dans le livre Abdos sans risque associé à la méthode).
Cette méthode se pratique à partir d'une série de base de 10 séances (extensible à 30), avec une progression au cours des 10 séances. Les premiers cours servent surtout à installer les bases corporelles de la méthode. Ensuite, d'une séance à l'autre, chaque suite de mouvement devient plus complète et plus physique.
En ligne
Stage 1 du cycle "Abdos sans risque"
accès à la plateforme le 28 mai 2022
A Limoux
Stage 2 du cycle "Abdos sans risque"
du 2 au 5 juillet 2022
Stage 3 du cycle "Abdos sans risque"
du 6 au 10 juillet 2022
Formations professionnelle "Cervica" 2022
La méthode « Cervica®» est l’un des différents répertoires du «Geste Anatomique®*», celui ci désignant la PARTIE PRATIQUE de la méthode «Anatomie Pour le Mouvement®».
« Cervica®» est une ligne de travail qui met en jeu la région du cou. Elle se présente comme une séance de gymnastique collective, à cette nuance près que tous les mouvements y sont sélectionnés et agencés ensemble dans un but constant : solliciter et rééquilibrer la région cervicale.
Elle est structurée sous forme d'un protocole de 10 séances, comprenant une progression de la première à la dixième. Ces 10 séances constituent un tronc central à partir duquel on peut élargir ou réduire le cours selon les circonstances.
En ligne
Stage 1 du cycle "Cervica"
accès à la plateforme le 1 avril 2022
A Limoux
Stage 2 du cycle "Cervica"
du 21 au 25 juillet 2022
Stage 3 du cycle "Cervica"
du 26 au 30 juillet 2022
Formations professionnelle "Périnée et Mouvement" 2022
La méthode «Périnée et Mouvement®» est l’un des différents répertoires du «Geste Anatomique®*», celui ci désignant la partie pratique de la méthode «Anatomie Pour le Mouvement®».«Périnée et Mouvement®» est une ligne de travail qui met en jeu le périnée dans le corps entier en mouvement.
Elle se présente comme une séance de gymnastique collective, à cette différence près que tous les mouvements y sont sélectionnés et agencés ensemble dans un but constant : amener des formes variées de sollicitation du périnée.
Elle est structurée sous forme d'un protocole de 10 séances, comprenant une progression de la première à la dixième. Ces 10 séances constituent un tronc central à partir duquel on peut élargir ou réduire le cours selon les circonstances. Cette méthode, mise au point depuis quinze ans, a été d'abord enseignée par fragments au cours de stages d'Anatomie Pour le Mouvement©.
En ligne
Stage 1 du cycle "Périnée et Mouvement"
accès à la plateforme le 1 avril 2022
A Limoux
Stage 2 du cycle "Périnée et Mouvement"
du 6 au 10 août 2022
Stage 3 du cycle "Périnée et Mouvement"
du 11 au 15 août 2022
Qui sommes-nous ? Que faisons nous ?
Depuis 1980, Blandine Calais Germain et son équipe visent à rendre l'anatomie accessible aux personnes qui pratiquent le mouvement.
Ce concept a pris forme dans deux grandes méthodes :
Anatomie Pour le Mouvement® : Une méthode d'enseignement de l'anatomie en lien constant avec le mouvement.
Geste anatomique® : Un département de pratique regroupant des gestes entièrement conçus à partir de l'anatomie
