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L’Anatomia a che scopo?

- Per adattare ogni movimento a ciascun corpo
- Per insegnare il movimento con precisione
- Al fine di proteggersi durante le tecniche in cui si utilizza il corpo.

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Stage Addominali senza Rischio® modulo 1 : Gli Addominali

A Lucca
il 14-15 marzo e
3-4-5 aprile 2020

Gli addominali fanno parte dei muscoli tra i più utilizzati, pur essendo troppo spesso sottovalutati. Dopo uno studio approfondito della loro anatomia, in questo stage si passa in rassegna le diverse situazioni in cui i muscoli addominali vengono sollecitati, ed il rishio che tale sollecitazione può provocare. Si suggeriscono piccoli accorgimenti necessari per un buon uso degli addominali durante gli allenamenti.

Per informazioni stage

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Stage Addominali senza rischio Formazione professionale

A Milano
Modulo 2 : repertorio dal 25 al  29 luglio 2020 
Modulo 3 : pedagogia dal 31 luglio al 4 agosto 2020

Il metodo "Addominali senza rischio®" è stato creato da Blandine Calais-Germain nel 2007, dopo 25 anni di elaborazione nel lavoro di '"Anatomia Per il Movimento®". Si tratta di un modo completamente nuovo di attivare gli addominali , concepito per evitare principalmente i rischi sul perineo, la parete addominale e i dischi intervertebrali.

Per informazioni stage

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Stage Perineo e Movimento® Formazione professionale

A Roma
Stage 1: dal 7 al 11 luglio 2020
Stage 2 : dal 3 al 7 settembre 2020
Stage 3 : dal 9 al 13 settembre 2020

Il metodo Perineo e Movimento® è uno dei differenti repertori di Gesto Anatomico, che rappresenta la parte pratica del metodo Anatomia per il Movimento®
Perineo e Movimento® è una delle linee di lavoro che mette in gioco il perineo all'interno del corpo in movimento. Si presenta come una sequenza di ginnastica collettiva dove tutti i movimenti sono selezionati e inseriti con lo stesso obiettivo: sollecitare il perineo in diversi modi.

Per informazioni stage

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Ciclo di base : Stage Colonna vertebrale

A Lucca
il 20-21-22 novembre 2020 e
5-6 dicembre 2020

Nel corso di questo stage, la colonna vertebrale viene presa come luogo centrale di mobilità e stabilità del tronco.
L’interazione tra vertebre/dischi e muscolatura profonda e superficiale viene spiegata progressivamente con le nozioni anatomiche.
All’osservazione della vicinanza tra colonna e strutture nervose (midollo spinale e nervi rachidiani) viene dedicata un’attenzione del tutto particolare, spiegando al contempo l’importanza di una buona gestione dei movimenti vertebrali.

Per informazioni stage

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Chi Siamo? Cosa Facciamo?

Dal 1980, lo scopo di Blandine Calais-Germain e dei suoi collaboratori, è di rendere l’anatomia accessibile alle persone che praticano il movimento.

Questo concetto ha preso forma nello sviluppo di due proposte:

Anatomia Per Il Movimento®: Un metodo di insegnamento dell’anatomia in costante connessione con il movimento.

Il Gesto Anatomico®: Un congiunto di pratiche corporali concepite interamente a partire dell’anatomia.

 

Prossimi stage

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