Ciclo Abdominales sin riesgo^® 

Módulo - REPERTORIO 2

Presentación

Objetivo : este modulo de 30 horas es una continuación de las prácticas Curso "Anatomía / abdominales",
Repertorio «Abdominales sin riesgo^®». Abordamos en profundidad las claves de la practica de las 10 clases del método.
Además, cada alumno presenta fragmentos de una clase al resto del grupo, lo que sirve de prueba de evaluación.

Informaciones prácticas

Metodología : Blandine Calais-Germain

Referencia : 34a

En 2022 - ZOOM + CAMPUS online

Curso de 15h dividido en:
8 horas de ZOOM
7 horas de trabajo personal en CAMPUS online (videos de práctica, teoría, fichas técnicas,…)

Docente : Ibai Lopez
Fecha : 29,30 Enero 2022 - 3 de 6
Fecha : 19,20 Febrero 2022 -  4 de 6

Programa

Práctica
Revisión de una parte del repertorio del método « Abdominales sin riesgo^®».

Práctica pedagogica
Aprendizajes de metodología : cómo observar y corregir estos ejercicios, cómo presentarlos en modo aeróbico, cómo construir ciertas progresiones para grupos de niveles más o menos avanzados, cómo eventualmente trabajar con música.

Teoría

• Aportaciones anatómicas sobre el cajon visceral y la columna vertebral
• Analisis anatomico de muchos ejercicios.
• Aportaciones suplementarias sobre las patologías que se encuentran con más frecuencia en cursos de movimiento:
  adaptación si es posible, de los ejercicios en el contexto de un curso colectivo.
• Construcciones de secuencias de ciertos ejercicios para sesiones de diferentes niveles : trabajo sobre los parámetros,
  el ritmo, las alternaciones.

Restituciones de conocimientos :

• Presentación por parte de los alumnos de secuencias delante del grupo, con intercombio de comentarios constructivos entre alumnos.
• Interrogaciones teóricas diarias orales o escritas.

N.B.

*Las reservas de plazas dan acceso a los contenidos del CAMPUS online y no se devuelven. Las personas que no puedan asistir en la sesión ZOOM podrán igualmente acceder a la grabación en el CAMPUS del curso correspondiente. Todas las personas que participan en la versión online de este curso aceptan que la sesión de ZOOM esté grabada y puesta online para poder complementar el contenido digital de cada curso. 

**En caso de no poder asistir en los cursos presenciales (bajo documento justificativo) se puede trasladar la cantidad de dinero entregada para la reserva a otro Curso programado en los 12 meses siguientes a la fecha de inicio del Curso inicialmente reservado.