Stage « TMS* des membres supérieurs et techniques corporelles »

(*troubles musculo-squelettiques)

avec Blandine Calais Germain

Présentation

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Ce cours s'adresse à toute personne qui enseigne une technique ou méthode de mouvement corporel et qui désire compléter sa formation en anatomie, mais également à toute personne qui pratique une technique de mouvement, à titre personnel.

Les TMS ou troubles musculo-squelettiques sont des sont des troubles concernant l'appareil locomoteur, liés souvent à l'activité professionnelle mais aussi à une activité répétée ou intense. Ils siègent sur les tissus concernés par la locomotion : les muscles et leurs tendons, les bourses séreuses et gaines synoviales, les ligaments, les os, les nerfs.

Dans ce stage, certains TMS du membre supérieur sont abordés principalement selon deux axes :

à partir de l'anatomie : observation en détail de la partie du corps concernée pour mieux comprendre sur quel tissu siège le trouble et comment il s'installe,
dans le contexte pratique des techniques corporelles : si tel trouble existe, quelle conduite tenir quand ou enseigne ou quand on suit un cours ?

Attention : les informations données dans ce stage ne se substituent pas au diagnostic ou à l'action d'un thérapeute (médecin, kinésithérapeute, ostéopathe), mais visent à savoir ce qu'il faut éviter ou ce qu'il convient de faire dans le cas de ces TMS dans le cadre d'une pratique de mouvement.

Liste des principaux TMS abordés : tms

tendinite du supra-épineux,
tendinite de la coiffe des rotateurs,
tendinite calcifiante de l'épaule
bursite sous-acromiale
tendinite du long biceps,
épicondylite du coude
hygroma du coude
rhizarthose du pouce
syndrome du canal carpien
syndrome de de Quervain
maladie de Dupuytren
syndrome de la souris

A propos de ces TMS sera revue l'anatomie des parties concernées, et seront précisés certains termes : tendinite, bursite, ténosynovite, hygroma... Attention, il s'agit d'une révision et non pas d'une première présentation : il est nécessaire pour les personnes n'ayant pas étudié l'anatomie de suivre avant ce stage le stage « Quick anatomie ».

Le stage s'appuiera en partie sur certaines pages de livres de Blandine Calais Germain :

Anatomie pour le mouvement tome 2,
Pilates sans risque,
Anatomie pour le yoga « muscles et yoga » (parution octobre 2017), qui seront consultables sur place.