stage « TMS* du tronc et techniques corporelles »

(*troubles musculo-squelettiques)

avec Blandine Calais Germain

Existe en formation présentielle ou en formation en ligne

Acquisition, entretien et perfectionnement des connaissances

Présentation

Ce cours s'adresse à toute personne qui enseigne une technique ou méthode de mouvement corporel et qui désire compléter sa formation en anatomie, mais également à toute personne qui pratique une technique de mouvement, à titre personnel.

Les TMS ou troubles musculo-squelettiques sont des troubles concernant l'appareil locomoteur, liés souvent à l'activité professionnelle mais aussi à une activité répétée ou intense. Ils siègent sur les tissus concernés par la locomotion : les muscles et leurs tendons, les ligaments, les os, les nerfs. 

Dans ce stage, certains TMS du tronc sont abordés, principalement selon deux axes :

-à partir de l’anatomie : observation en détail de la partie du corps concernée pour mieux comprendre sur quel tissu siège le trouble et comment il s'installe,

-dans le contexte pratique des techniques corporelles : si tel trouble existe, quelle conduite tenir quand ou enseigne ou quand on suit un cours ?

Attention : les informations données dans ce stage ne se substituent pas au diagnostic ou à l'action d'un thérapeute (médecin, kinésithérapeute, ostéopathe), mais visent à savoir ce qu'il faut éviter ou ce qu'il convient de faire dans le cas de ces TMS quand on est dans le cadre d'une pratique de mouvement.

Liste des principaux TMS abordés :

• Lombalgie – lumbago - hernie discale - sciatique (évoqués car vus en détail dans le stage « nerf sciatique »)
• cruralgie
• pelvi-spondylite
• spondylarthrite ankylosante
• instabilité sacro-iliaque
• Scoliose / attitude scoliotique,
• Cyphose dorsale
• Dorsalgie
• Cervicalgie  
• Syndrôme tensionnel de la nuque.
• Syndrôme de l’antéprojection de la tête
• Torticolis
• Névralgie cervico-brachiale

A propos de ces TMS sera revue l'anatomie des parties concernées, et seront précisés certains termes : tendinite, bursite, ténosynovite... Attention, il s'agit d'une révision et non pas d'une première présentation : il est nécessaire pour les personnes n'ayant pas étudié l'anatomie de suivre auparavant ce stage le stage « Quick anatomie ».

Le stage s'appuiera en partie sur certaines pages de livres de Blandine Calais Germain :

Anatomie pour le mouvement tome 2,

Pilates sans risque,

Anatomie pour le yoga « muscles et yoga » (parution octobre 2017), qui seront consultables sur place.  

Infos pratiques

Référence : 62E

En 2023 en présentiel et en ligne

Stage de 18 h : du 15 au 17 décembre 2023
Jour 1 : de 9h30 à 18h 
Jour 2 : de 9h à 17h30 
Jour 3 : de 9h à 13h

Lieu : 54 rue du père Corentin, 75014 Paris

Dans sa version en ligne, la formation "TMS du tronc et techniques corporelles" comporte deux sortes d'apports :

- un accès à la formation présentielle, qui se tiendra du 15 au 17 décembre 2023

- L'enregistrement de cette formation, disponible  en replay sur la plateforme par la suite 

Cet enregistrement sera accessible sur la plateforme pendant une durée de 9 mois. 

Vous pouvez à tout moment vous inscrire à ce stage. Si vous le suivez en différé, vous en aurez l'enregistrement mais vous ne pourrez plus avoir le contact direct questions/réponses et la pratique supervisée, qui ont lieu au moment même. Cela ne serait possible que lors d'une nouvelle édition de ce stage.

Les différentes formules :

Prix du stage présentiel : 390 €  Pour vous inscrire à ce stage, cliquer ici

Prix du stage en ligne : 310 € Pour vous inscrire à ce stage, cliquer ici

Prix groupé présentiel/en ligne : 420 € Pour vous inscrire aux stages couplés, cliquer ici

Stage "dessiner l'anatomie"

Acquisition, entretien et perfectionnement des connaissances

Présentation

Quand on veut communiquer un mouvement qu'on veut expliquer ou transmettre, savoir dessiner est souvent un atout considérable. Ce stage enseigné par Blandine Calais Germain vise à explorer divers moyens pour parvenir à dessiner l'anatomie, soit de façon immédiate, soit comme un moyen d'y arriver par un entraînement postérieur au stage.

Blandine Calais Germain est auteur de 9 livres d'anatomie pour le mouvement et de nombreux articles, posters, classeurs, qu'elle a, tous, entièrement illustrés. Pendant près de 40 ans elle a perfectionné, en parallèle, son niveau d'anatomie et son média « dessin ». D'expérience elle sait ce que l'observation anatomique apporte au coup de crayon et, réciproquement, ce que le dessin affine dans le regard anatomique. Dans ce stage -accessible à tous- elle propose, dans la même démarche, de travailler en alternance des temps où l'on regarde des structures anatomiques, et des temps où l'on explore différents moyens de les dessiner.

Infos pratiques

Référence : 61

A Limoux en juillet 2020

Stage de 20 h : du 19 au 22 juillet 2020

Horaire : de 15h à 19h 

Lieu :13 chemin farinier, 11300 Limoux

Prix : 400 € (Arrhes : 120 € ; Solde : 280 €) 
Formation continue : 600 €

Pour une demande de formation continue, cliquer ici

Pour vous inscrire à ce stage, cliquer ici

Objectifs

• Observer des structures anatomiques en vue de les dessiner
• S'entraîner à dessiner par différentes techniques en vue de trouver celle(s) qui conviennent le mieux
• Dessiner des éléments de squelette et des silhouettes en mouvement

Pré-requis :

Aucun.

Public concerné :

• Enseignants de techniques corporelles, à titre professionnel et personnel.
• Toute personne intéressée par le fait de dessiner l'anatomie et le corps humain.
• Pratiquants de techniques corporelles, à titre personnel.

Moyens pédagogiques et d'organisation :

• Mise à disposition de moulages anatomiques.
• Mise à disposition d'atlas ou de posters d'anatomie
• Mise à disposition de matériel de dessin
• Projections d'illustrations pour observation/lecture

Dossier individuel contenant :

• Programme du stage.
• Dessins à compléter ou colorier.

Moyens permettant de suivre l'exécution et d'en apprécier les résultats

• Dessins auto-correctifs
• Evaluation écrite individuelle en fin de stage.

Programme

• Présentation générale du thème. Présentation des différents moyens et lieux de travail.
• Apprendre à voir. Exercices pour voir les proportions du squelette, de face, de profil, de dos. Voir les proportions du squelette dans une silhouette de corps. Voir des éléments anatomiques dans leurs détails exacts. Projections commentées.
• Apprendre à tracer. Découvrir quelle est sa propre façon de tracer, là où on est le plus à l'aise. Choix et essai d'instruments de dessin, de supports papier (si des personnes veulent tracer avec stylet sur tablettes, elles sont priées d'apporter leur matériel). Choix et essai de la dimension de dessin. Décalquage et recopie sur table transparente.
• Apprendre à esquisser. Découvrir différentes manières d'esquisser, différentes manières de passer de l'esquisse à un tracé plus définitif.
• Dessiner d'après l'objet. Dessiner à partir de l'observation d'un modelage, d'un moulage de squelette, d'écorché.
• Dessiner d'après photo ou sur photo. Dessiner à partir de la photo d'un moulage de squelette, d'écorché, ou d'une silhouette.
• Dessiner par calques successifs. Dessiner en mettant l'accent sur une partie ou l'autre d'un dessin initial, en fonction d'un but de transmission.
• Principaux thèmes abordés : Bassin, tronc, cage thoracique, vertèbres, silhouettes, pied.

Ce stage comporte une règle de conduite impérative : personne ne regarde les dessins des autres, ni ne montre ses dessins aux autres pendant le stage. Chacun est seul devant son processus d'exploration. Seule l'enseignante intervient  -uniquement à la demande des élèves- pour conseiller ou corriger. La pédagogie proposée -et acceptée par tous- est que chacun peut faire des essais et erreurs, autant que nécessaire, pour découvrir les moyens techniques dans lesquels il se sent le plus à l'aise et perfectionner ses savoir-faire. La démarche, dans le stage, reste donc strictement personnelle et ne met pas en compétition des supposés « bons » et « moins bons » dessinateurs. La seule chose qui est commune est que les mêmes enseignements théoriques, préparations,  exercices et thèmes sont proposés, parfois (pas toujours) en même temps, au groupe des participants.