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AnatomYoga® 
Curso de Anatomía para el Pranayama

Adquisición, cialis refuerzo y perfeccionamiento de conocimientos.

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Presentación

En yoga, el pranayama puede ser visto como un conjunto de prácticas respiratorias.
En ciertos ejercicios, el flujo de la respiración es observado. En otros, el es frenado, suspendido, acortado,
o alargado, de forma a modificar el proceso espontáneo. Este curso partirá de algunas prácticas
de pranayama (las más corrientes), y analizara las principales estructuras anatómicas
y los principales funcionamientos fisiológicos puestos en juego.

Docente : José-Luis Marin

Informaciones practicas :

Referencia : 41

Curso de 18h : del 6 de marzo al 8 de marzo 2015
el viernes :    del 16h al 20h
en sábado :  del 10h al 20h
domingo :     del 9h al 15h

Lugar : Yoga Bindu, Plaça de Sant Josep Oriol, 4, 2-4, 08002 Barcelona

Prix : 300 €

Para inscripciones y mas informaciónes enviar un mail a :
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  o llamar al numero 625 207 802

Requisitos previos :

Ninguno

Curso dirigido a :

Instructores de yoga, a título profesional y personal.

•Alumnos de escuelas que forman instructores de yoga, a título profesional y personal.

• Practicantes de yoga, a título profesional y personal.

Programa

Este taller alternará:

  • Prácticas de pranayama, expuestas con el objetivo de observar lo que ocurre:
    Respiración espontánea y observada. Bhastrika. Kapalabhati.
    Respiración “completa”. Respiraciones alternadas. Retenciones con los pulmones llenos o vacíos.

  • Talleres prácticos de movimiento, detallando un tipo de movimiento respiratorio,
    y permitiendo progresivamente de traer nociones de análisis.

  • Momentos de anatomía de estructuras respiratorias relacionadas con el pranayama. :
    - Esqueleto y articulaciones que intervienen en la respiración.
      Caja torácica, movimientos de las costillas. Ciertos huesos del cráneo.

- Vísceras respiratorias. Pulmones. Vías aéreas.

- Músculos de la inspiración.

- El diafragma. Presentación y funcionamiento. Observación durante el pranayama.

-Los inspiradores costales: presentación breve de cada inspirador,
 experimentación del tipo de movimiento que el provoca.
 Localizacióndurante ciertas prácticas de pranayama.

-Músculos de la expiración.

- Músculos espiradores abdominales y costales.

  Momentos de fisiología: (selección de información):
- Funcionamiento del aparato respiratorio: relación con el sistema cardio-vascular.

- Control neurológico de la respiración. Diferencia entre la respiración bulbar y cortical.
  Observación en el conjunto de los procesos del pranayama.
- Descripción de los movimientos respiratorios. Función de conjunto en las posturas.
- Descripción de los volúmenes respiratorios. Identificación en ciertas respiraciones del pranayama.
  Fuerzas que intervienen en los volúmenes. Análisis de ciertas situaciones de inspiración o suspensión.

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N.B.

Las arras de reservas de plazas no se devuelven. En caso de no poder asistir al Curso, (bajo documento justificativo) se puede trasladar la cantidad de dinero entregada para la reserva a otro Curso programado en los 12 meses siguientes a la fecha de inicio del Curso inicialmente reservado.
 
En el caso de no llegar al número mínimo de participantes, Anatomía para el Movimiento® se reserva el derecho de anular cualquier Curso hasta 21 días antes de la fecha de inicio. En caso de anulación del Curso por parte de Anatomía para el Movimiento®, los participantes deciden si las arras se trasladan a otro Curso o si se devuelven por completo.

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