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L’Anatomia a che scopo?

- Per adattare ogni movimento a ciascun corpo
- Per insegnare il movimento con precisione
- Al fine di proteggersi durante le tecniche in cui si utilizza il corpo.

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Stage Addominali senza Rischio® modulo 1 : Gli Addominali

A Roma
il 26-27-28 gennaio 2018 e 10-11 febbraio 2018

A Silea
il 27-28-29 aprile 2018 e 26-27 maggio 2018

Gli addominali fanno parte dei muscoli tra i più utilizzati, pur essendo troppo spesso sottovalutati. Dopo uno studio approfondito della loro anatomia, in questo stage si passa in rassegna le diverse situazioni in cui i muscoli addominali vengono sollecitati, ed il rishio che tale sollecitazione può provocare. Si suggeriscono piccoli accorgimenti necessari per un buon uso degli addominali durante gli allenamenti.

Per informazioni stage

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A Milano

Ciclo di base : Stage Cinetica respiratoria
il 2-3-4 e 17-18 marzo 2018

Questo corso é un introduzione allo studio dei principali meccanismi respiratori.
Vengono presentate le forze e i movimenti che intervengono nella respirazione,e piu'di 30 modalità respiratorie che verranno applicate a secondo delle
circostanze. Importante: non si tratta della fisiologia della respirazione ma dello studio dei movimenti che si fanno per respirare e delle possibili variazioni.
Particolare attenzione al diaframma toracico che verrà attivato con diversi esercizi.

 

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A Milano

Stage Quick Anatomia® 
il 23 al 25 marzo 2018 e
il 14 al 15 aprile 2018

Lo stage “Quick Anatomie ©” è un primo approccio allo studio dell’anatomia dell’apparato locomotore, panoramico e allo stesso tempo veloce. Lo scopo è di offrire una visione d’insieme per una conoscenza di base, ma anche di venire incontro alle esigenze di chi ha seguito singoli stage specialistici e sente la necessità di raccogliere le informazioni legandole alla conoscenza dell’intero corpo umano.
Il metodo di lavoro utilizzato è multisensoriale facendo uso di diversi strumenti didattici: osservazione dei modelli anatomici, degli atlanti e poster illustrativi, colorazione selettiva dei disegni anatomici e esperienze pratiche di movimento.

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Anatomia e Yoga® Stage mobilità vertebrale e yoga
il 4-5-6 maggio 2018

Questo stage si rivolge alle persone che praticano o che insegnano lo yoga, e a quanti studiano per diventare insegnanti di yoga.
Nello yoga, la mobilità della colonna svolge un ruolo fondamentale.
Questa può essere favorita o impedita, a seconda dei casi, dalla posizione.
Questo stage partirà dalle posizioni principali, attivando la colonna vertebrale in flessione, estensione, inclinazione, rotazione.
Stabilendo, progressivamente, una griglia di lettura dei principali stadi impegnati, e di analisi dei fenomeni coinvolti.

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Anatomia e Yoga® Stage Anatomia per il Pranayama
il 14-15-16 settembre 2018

In seno allo Yoga, il Pranayama può essere visto come un insieme di pratiche respiratorie. In alcune di esse il flusso del respiro è osservato senza essere modificato. In altre è frenato, sospeso, accorciato, allungato, accelerato, modificandone il processo spontaneo. Questo stage approfondirà alcune pratiche di pranayama, analizzerà le principali strutture anatomiche coinvolte e la fisiologia del respiro.

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Chi Siamo? Cosa Facciamo?

Dal 1980, lo scopo di Blandine Calais-Germain e dei suoi collaboratori, è di rendere l’anatomia accessibile alle persone che praticano il movimento.

Questo concetto ha preso forma nello sviluppo di due proposte:

Anatomia Per Il Movimento®: Un metodo di insegnamento dell’anatomia in costante connessione con il movimento.

Il Gesto Anatomico®: Un congiunto di pratiche corporali concepite interamente a partire dell’anatomia.

 

Prossimi stage

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