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Ciclo de formación Abdominales sin riesgo®
Módulo 1 : Anatomía/abdominales

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Presentación

Este curso, basándose en un estudio detallado de su estructura y de su funcionamiento, hará inventario de las múltiples situaciones en las que se solicitan los abdominales, a veces sin saberlo, y de las precauciones que hay que tomar en determinadas circunstancias en las que el fortalecimiento de los abdominales puede comportar riesgos.

Informaciones prácticas

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Referencia : 34a

En Madrid 2016

Metodología : Blamdine Calais-Germain

Professor del curso : José-Luis Marín

Curso de 30h : Del 8 al 11 de Diciembre 2016

Horarios :
Jueves - de 10h a 20h (dos horas de descanso de 14h a 16h)
Viernes - de 10h a 20h (dos horas de descanso de 14h a 16h)
Sábado - de 10h a 20h (dos horas de descanso de 14h a 16h)
Domingo - de 09h a 15h               

Lugar :
ESCUELA INTERNACIONAL DE YOGA
C/ Fuencarral 134 -entrada por Alburquerque
Madrid

Precio :
Ciclo completo : 1480 euros
Módulo solo : 530 euros
Profesores que repiten un modulo : 230€

Para mas información y reservas, enviar un email a :
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
o llamar directamente al numero 625207802 (numero español)

Programa

  • Presentación global del curso.
  • Anatomía del conjunto y anatomía detallada de los cuatro músculos abdominales.

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La función esquelética de los abdominales.

  • Estructura esquelética y articular del tronco. Evocación de los grandes sistemas movilizadores y estabilizadores.
  • Función de cada uno de los abdominales sobre la caja torácica, la pelvis y la columna vertebral.
    Combinación de algunas de estas funciones.

La función visceral de los abdominales.

  • Los dos cajones del tronco: Cajón abdominal. Cajón torácico. Estructura, continente, contenido.
  • Relaciones recíprocas mediante el juego de las serosas.

El fortalecimiento de los abdominales :

  • En esquelético, con brazo de palanca bajo o alto.
  • En visceral, en modo descendiente y en modo ascendiente.
  • Noción de recorrido muscular en el fortalecimiento.

La relajación y el estiramiento de los abdominales.

Los músculos abdominales en determinadas circunstancias particulares (evocacion) :

  • Abdominales y periné. Situaciones particulares en caso de fragilidad del suelo pélvico.
  • Abdominales y hernias.
  • Abdominales, adelgazamiento y vientre plano.
  • Abdominales y diafragma. Sinergia, sinergia/antagonismo, contradicción de acción.
  • Abdominales y fonación.
  • Abdominales y nalgas.
  • Hiperpresiones e hipopresiones perineales.

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N.B.

Las arras de reservas de plazas no se devuelven. En caso de no poder asistir al Curso, (bajo documento justificativo) se puede trasladar la cantidad de dinero entregada para la reserva a otro Curso programado en los 12 meses siguientes a la fecha de inicio del Curso inicialmente reservado.
 
En el caso de no llegar al número mínimo de participantes, Anatomía para el Movimiento® se reserva el derecho de anular cualquier Curso hasta 21 días antes de la fecha de inicio. En caso de anulación del Curso por parte de Anatomía para el Movimiento®, los participantes deciden si las arras se trasladan a otro Curso o si se devuelven por completo.

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