Abdos sans risque 2 : Le répertoire | juillet 2027
En présentiel ou en visio
Heure et lieu
20 juil. 2027, 10:00 – 24 juil. 2027, 12:00
à Paris ou en visio, 54 Rue du Père Corentin, 75014 Paris, France
À propos de l'événement
Stage à suivre en présentiel ou en visio (pour vous inscrire, voir en bas de la page)
Ce module présente le contenu des 8 premières séances de la méthode Abdos sans risque®. Chacune d’entre elles est d’abord pratiquée, puis analysée à l’aide de prises de notes, d’observations ciblées et d’ateliers d’exploration des mouvements et de leurs principes d’exécution.
Programme du stage
Au fil des heures, on y découvre les thèmes clés des huit premières séquences de la progression :
1. Les exercices allongés au sol.
2. Les exercices debout.
3. Le « petit avion » (mouvement caractéristique de la méthode).
4. Mise en place de la respiration dans certains exercices (variations).
Ce module constitue une étape essentielle du cycle de formation Abdos sans risque®, puisqu’il permet d’intégrer le répertoire complet des mouvements de base, d’en comprendre les détails d’exécution et les principes anatomiques et pédagogiques, avant d’aborder ensuite la pédagogie complète.
Intéressé.e par la formation Abdos sans risque® complète ? Toute l'info est ici
Infos pratiques
Horaires :
J1 : de 10h à 17h30
J2 : de 9h à 17h30
J3 : de 9h à 17h30
J4 : de 9h à 17h30
J5 : de 9h à 12h
En présentiel :
Le stage aura lieu au 54 rue du Père Corentin 75014 Paris
En visio
Le stage se déroule en même temps que le stage présentiel. Vous suivez la formation depuis chez vous sur votre ordinateur.
Un lien zoom vous sera communiqué la veille du stage avec les documents à imprimer.
Inscriptions
Pour vous inscrire à la formation, cliquez sur l'un des boutons ci-dessous. Plusieurs possibilités de règlement vous seront proposées.