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L'anatomie, pourquoi faire ?

- Pour adapter chaque mouvement à chaque corps
- Pour enseigner le mouvement avec précision
- Pour se protéger dans la pratique des techniques corporelles

"Le périnée féminin et l'accouchement"

Blandine Calais Germain

160 pages. 400 dessins originaux de l'auteur. Prix : 26 €
éditions Désiris.

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C'est le troisième livre de Blandine Calais Germain. Il est sorti en 1996.

Traduit en anglais et en espagnol, en cours de traduction en portugais, italien.

Ce livre présente le périnée à toute femme,
avec une information particulière sur ce qui se passe lors de l'accouchement :

  •  le périnée est d'abord situé dans le bassin, sa structure osseuse,
  •   les muscles du périnée sont décrits en deux couches,
  •   le troisième chapitre présente les viscères du petit bassin féminin,
  •   puis sont présentés les muscles voisins du périnée, comme les adducteurs et abdominaux,
  •   les chapitres suivants observent le périnée dans le corps en mouvement

et dans les circonstances de l'accouchement.

- Des pages pratiques présentent des exercices pour le bassin et les muscles du périnée.

- Des pages guides présentent ce que toute femme doit savoir pour protéger
et soigner cette région de son corps à certaines régions clefs de sa vie,
en particulier lors de l'accouchement.

Public :

Femmes de tout âge qui veulent une information documentée sur leur périnée.

yoga

Qui sommes-nous ? Que faisons nous ?

Depuis 1980, Blandine Calais Germain et son équipe visent à rendre l'anatomie accessible aux personnes qui pratiquent le mouvement.

Ce concept a pris forme dans deux grandes méthodes :

Anatomie Pour le Mouvement® : Une méthode d'enseignement de l'anatomie en lien constant avec le mouvement.

Geste anatomique® : Un département de pratique regroupant des gestes entièrement conçus à partir de l'anatomie

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