Moelle épinière et Yoga | 4 au 6 décembre 2026

La moelle épinière : entre colonne et système nerveux

La moelle épinière, contenue dans le canal rachidien, constitue avec les nerfs rachidiens l’interface entre le système nerveux central et le reste du corps. Elle entretien également des rapports étroits avec les éléments de la colonne vertébrale (vertèbres, disques intervertébraux, ligaments...).

Dans le yoga, ces 2 structures s'influencent l'une l'autre : la pratique des postures agit sur la colonne en la mettant en mouvement et en la déformant, ce qui à son tour impacte la moëlle épinière et le système nerveux. C'est ce jeu d'interaction que ce stage se propose d'explorer.

Présentation

Le stage Moelle épinière et Yoga propose d’étudier la moelle épinière et les nerfs rachidiens dans leurs rapports anatomiques avec la colonne vertébrale, en les mettant en relation avec les principales familles de postures du yoga.

On y étudie l’organisation anatomique de cette partie du système nerveux central et périphérique, du micro (Neurones, cellules gliales, Synapse, plaque motrice...) au macro (les méninges, le liquide cérébro-spinal, Moelle épinière, nerfs rachidiens)

Ces connaissances sont ensuite mises en relation avec les mouvements du rachis : flexion, extension, inclinaison et rotation. L’analyse permet d’observer les modifications des rapports entre canal vertébral, foramens intervertébraux, disques, articulations et structures nerveuses selon les postures.

L’apprentissage alterne anatomie, observation de moulages et d’illustrations, exploration des mouvements et analyse des postures.

En présentiel :

Le stage aura lieu au 54 rue du Père Corentin 75014 Paris

En visio

Le stage se déroule en même temps que le stage présentiel. Vous suivez la formation depuis chez vous sur votre ordinateur.

Un lien zoom vous sera communiqué la veille du stage avec les documents à imprimer.