Cervica 2 : Le répertoire | avril 2026

Stage à suivre en présentiel ou à distance (pour vous inscrire, voir en bas de la page)

Un région souvent douloureuse

Le cou, région fragile, complexe, et souvent raide ou douloureuse, est simultanément l’une des plus sollicitées dans le mouvement, la posture, la respiration ou la voix. Le stage « cou » propose de l’aborder en profondeur, à la fois dans sa dimension anatomique et fonctionnelle, afin de restaurer sa mobilité, sa stabilité et son lien harmonieux avec l’ensemble du corps. 

Programme du stage

Ce module présente le contenu des 6 premières séances de cours de la méthode Cervica®. Chacune d’entre elles est d’abord pratiquée, puis analysée à l’aide de prises de notes, d’observations ciblées et d’ateliers d’exploration anatomique. 

Au fil des heures, on y découvre les thèmes clés des six premières séquences :

1.    Premier test – premiers mouvements de déblocage

2.    Allongement de la chaîne postérieure 

3.    Muscles sous-occipitaux 

4.    Mobilitées de la base du cou, 1^ère côte

5.    Mobilité du cou moyen – souplesse viscérale

6.    Mobilités cou et omoplates – jeux de bras

Ce stage constitue le premier module de la formation Cervica®, mais peut être suivi de façon autonome.

Quelques mots sur les modalités

Intéressé.e par le cycle Cervica® complet ? Toute l'info est ici

Inscriptions

Pour vous inscrire à la formation, cliquez sur l'un des boutons ci-dessous. Plusieurs possibilités de règlement vous seront proposées.