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A Paris, à partir de septembre 2009
Périnée et mouvement ®
un module de 10 cours pratiques pour le périnée
exercices créés à partir de l'anatomie,
et respectant le corps
le mardi de 12h à 13h
Lieu : Espace Sattva
7, rue du Cardinal Mercier - 75009 Paris
métro Place Clichy ou Liège
plan d'accès
CONTENU :
Pendant une heure, pratique de mouvements qui font bouger tout le corps
et qui ont pour but de tonifier, assouplir et détendre la région
du périnée. Mouvements choisis et structurés
à partir de l'anatomie par Blandine Calais Germain
observation brève de posters montrant les muscles du périnée
que l'on fait travailler.
On travaille habillé(e). Le cours s'adresse autant qu'aux hommes que aux femmes.
PAR QUI ? Ce cours est animé par Hélène Todorovitch,
professeur de danse contemporaine et d'anatomie, assistante de Blandine Calais
Germain.
POUR S'INSCRIRE
On s'inscrit pour un module d'un trimestre indivisible (10 cours d'une
heure).
On ne peut intégrer un module qu'au début,
car il y a une progression du 1er au 10e cours.
Le module sera reconduit trois fois au cours de l'année scolaire
(en septembre/décembre, en janvier/mars, en avril/juin).
On peut très bien recommencer le module à titre d'entraînement
corporel.
INSCRIPTION IMPERATIVEMENT AVANT LE PREMIER COURS
Dates : 1er trimestre:
29/09/09 - 06/10/09 - 13/10/09 - 20/10/09 - 10/11/09 - 17/11/09 - 24/11/09 - 01/12/09 - 08/12/09 - 15/12/09
2ème trimestre:
12/01/10 - 19/01/10 - 26/01/10 - 02/02/10 - 09/02/10 - 16/02/10 - 09/03/10 - 16/03/10 - 23/03/10 - 30/03/10
3ème trimestre:
13/04/10 - 04/05/10 - 11/05/10 - 18/05/10 - 25/05/10 - 01/06/10 - 08/06/10 - 15/06/10 - 22/06/10 - 29/06/10
| Options disponibles: |
| Convention: |
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| Trimestre: |
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