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Cycle de formation "Périnée et Mouvement®"
Module n° 1 : Répertoire

Présentation

perinee 1

Ce module présente le répertoire des 6 premières séances de cours.

La méthode de travail alterne constamment :

  • Des temps de travail corporel :
  • pratique de 6 parmi les 10 heures de cours,
  • pratiques didactiques visant à repérer des notions anatomiques et physiologiques en rapport avec ce répertoire.
  • Des temps de théorie sous plusieurs formes :
  • Reprise en note des séances de répertoire avec pointage des caractéristiques de progression,
  • Exposés oraux, travail sur moulages anatomiques, sur illustrations, vidéos. Séances de questions/réponses.

Infos pratiques

Référence : 10a

A Limoux 2018

Stage de 30h : du 2 au 6 août 2018

Lieu : 13, chemin farinier 11300 Limoux

Prix :
Module seul :
Hors formation continue : 590 euros (arrhes 120 euros)
Si prise en charge formation continue : 790 euros
Cycle complet :
Hors formation continue : 1490 euros (arrhes 300 euros)
Si prise en charge formation continue : 2070 euros

Pour une demande de formation continue, cliquer ici

Pour vous inscrire au stage Périnée et Mouvement module 1, cliquer ici

Pour vous inscrire au cycle complet de Périnée et Mouvement, cliquer ici

BARRETTEPERINEE03

Programme :

Premier jour

Matin :

  • Présentation du cycle
  • Pratique de la première heure de répertoire. Thème principal : «Reconnaissance du bassin, premières contractions»
  • Notes personnelles et échange verbal : impressions et vécu personnel de la séance
  • Prise de notes de la chronologie du cours avec pointage des caractéristiques de la progression et des mots clés.

Après midi :

  • Anatomie : Révision de la description du bassin. Sélection de description pour le périnée. Mots clefs.
  • Articulations intrinsèques et extrinsèques du bassin. Implication dans le travail du périnée.
  • Suite de la prise de notes de la chronologie du premier cours.
  • Exposé et débat pédagogique : pourquoi la détente est elle indispensable à la conscience sensorielle du périnée et à sa progression tonique ?  Comment mettre en œuvre cette détente ? (rythme, choix des mots, des images éventuelles, utilisation de matériels, identification des motivations des élèves).

Deuxieme jour

Matin :

  • Pratique de la deuxième heure de répertoire. Thème principal : «contractions/décontractions des muscles superficiels»
  • Notes personnelles et échange verbal : impressions et vécu personnel de la séance
  • Prise de notes de la chronologie du cours avec pointage des caractéristiques de la progression et des mots clés.

Après midi :

  • Anatomie : muscles profonds et superficiels du plancher pelvien. Muscles sphincters. Innervation.
  • Pratique de la troisième heure de répertoire. Thème principal : « Premières contractions des muscles profonds »
  • Notes personnelles et échange verbal : impressions et vécu personnel de la séance
  • Prise de notes de la chronologie du cours avec pointage des caractéristiques de la progression et des mots clés.
  • Interrogation écrite : anatomie

Troisieme jour

Matin :

  • Pratique de la quatrième heure de répertoire. Thème principal : «souplesse thoracique. Premières contractions des muscles profonds»
  • Notes personnelles et échange verbal : impressions et vécu personnel de la séance
  • Prise de notes de la chronologie du cours avec pointage des caractéristiques de la progression et des mots clés.

Après midi :

  • Anatomie : Muscles voisins du périnée et leurs actions. Synergies avec certains muscles du plancher pelvien.
  • Exposé et débat pédagogique : relations entre respirations, mouvements, pressions périnéales.
  • Inventaire de cinq formes de respiration dans le travail du périnée. Geste respiratoire avec ou sans respiration. Conséquences sur l’hypo ou hyperpression périnéale.
  • Pédagogie : utilisation des ces respirations dans la progression de la méthode. Reconnaître la respiration personnelle de chacun.

Quatrieme jour

Matin :

  • Pratique de la cinquième heure de répertoire. Thème principal : «Le triangle antérieur du périnée : conscience sensorielle et tonification»
  • Notes personnelles et échange verbal : impressions et vécu personnel de la séance
  • Prise de notes de la chronologie du cours avec pointage des caractéristiques de la progression et des mots clés
  • Exposé de pathologie : traumatismes du périnée (déchirures, épisiotomies). Incontinences

Après midi :

  • Anatomie : Artères, veines et vaisseaux lymphatiques du périnée : distribution musculaire et viscérale.
  • Exposé et atelier pratique : Synergies des muscles voisins du périnée avec certains muscles du plancher pelvien. Positions pour faciliter ou empêcher ces synergies.
  • Pédagogie : utiliser ou non les muscles voisins dans le travail du périnée.

Cinquieme jour

Matin :

  • Pratique de la sixième heure de répertoire. Thème principal : «Les trois sphincters»
  • Notes personnelles et échange verbal : impressions et vécu personnel de la séance
  • Prise de notes de la chronologie du cours avec pointage des caractéristiques de la progression et des mots clés
  • Exposé : Powerpoint de présentation de la méthode. Points caractéristiques.
  • Evaluation du module.
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