Columna vertebral

Presentación

En este curso, la columna vertebral se estudia como lugar central de movilidad y de estabilidad del tronco.

Se detallan numerosos ejercicios para el cuidado y la higiene de los discos.

Así mismo, se especifican las particularidades de cada región, y las vértebras y articulaciones que las unen.

Se estudia la musculatura profunda y superficial, distinguiendo su acción en la columna con numerosos ejercicios prácticos.

También se observa la importante relación entre la columna y las estructuras nerviosas (medula espinal y nervios), lo que explica la relevancia de una buena gestión de los movimientos vertebrales.

Informaciones prácticas

Referencia : 1
Curso de 30h : 14, 15 y 16 de junio; 28, 29 y 30 de junio.
   Viernes, de 16 a 20 horas.
   Sábado, de 9.30 a 13.30 y de 15.30 a 18.30 horas.
   Domingo; de 9.30 a 13.30 horas.
   
Lugar : En Valencia, Escuela Tantien, Calle Beniopa, 1, 46022 VALENCIA
Precio : 440 euros

Inscripción : Ponerse en contacto con María José (  Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. ; 00 34 678 954 446). Para hacer al inscripcióa, ingresar 100 euros, indicando nombre completo y curso, en el número de cuenta : 2090 0381 66 0100237938.

Programa del curso

Generalidades sobre el aparato locomotor :

• Taller práctico en el que se introducen numerosos movimentos de la columna.
• Descripción de los movimentos vertebrales.
• Observación del conjunto de la columna : curvaturas, regiones, zonas bisagra...

La vértebra : Constitución. Representación Anatómica Interna de la vértebra.

Relación entre la médula espinal y la columna.

El disco intervertebral:

• Constitución, patología, principios de prevención.
• Ejercicios específicos para los discos intervertebrales.
• Las articulaciones interapofisarias-patologías, principios de prevención

Estudio de la columna por regiones distinguiendo las movilidades propias de cada región.

• Elaboración de un cuadro de observación de las movilidades de la columna por regiones.
• Taller práctico para sentir las diferentes movilidades raquídeas

Músculos profundos de la columna:

• Presentación.
• Síntesis sobre el papel especifico de los músculos profundos de la columna.
• Representación Anatómica Intena.
• Ejercicios específicos para los músculos profundos de la columna.

Músculos superficiales de la columna:

• Presentación, acción. Representación Anatómica Interna.
• Ejercicios específicos para activar esta musculatura.
• Práctica de ejercicios para diferenciar los músculos profundos de los superficiales.
• Síntesis de los músculos de la columna.