Ciclo de formación Abdominales sin riesgo
Módulo 2 : Repertorio
Presentacion
Las prácticas realizadas en este curso de 30 horas son continuación de las prácticas de " Ejercicios abdominales, 1r grado». El objetivo es la práctica total de la serie de las 10 sesiones de ejercicios " abdominales sin riesgo® », el observación de las 10 sesiones practicadas, sobre vídeo, y la anotación de las 10 sesiones con el objetivo de retransmitirlas.
Es decir con numerosos detalles de ejecución que se deben respetar para que la técnica sea eficaz y sin peligro. Información complementaria sobre los riesgos y la patología que pueden ocasionar los ejercicios abdominales y del perineo en ciertos modos de practicar los abdominales.
Informaciones prácticas
Referencia : 34b
Curso de 30h : del 4 de agosto 2013, 15h al 8 de agosto, 17h
Lugar : 13, camino farinier 11300 Limoux Francia
Precio :
Ciclo completo : 1450 euros
Módulo solo : 570 euros
Para inscribirse, hacer clic aqui
Programa
Práctica
Aprendizaje del repertorio completo de la técnica Abdominales sin riesgo® :
- Los ejercicios tumbados en el suelo
- Los ejercicios de pie.Los ejercicios sentados
- El pequeño avión
- Utilización de la respiración en ciertos ejercicios (variaciones)
Teoría
- Primer análisis anatómico de cada ejercicio. Detalles de ejecución.
- Primer análisis pedagógico de cada ejercicio. Detalles de ejecución.
- Secuencias de ciertos ejercicios para sesiones de diferentes niveles : criterios
- Restituciones de conocimientos : durante la prácticas se realizarán dos evaluaciones escritas,
que se corregirán individualmente.
