Cycle de formation "Périnée et Mouvement®"
Module n° 1 : Répertoire
Présentation :
Ce module présente le répertoire des 6 premières séances de cours.
La méthode de travail alterne constamment :
- Des temps de travail corporel :
- pratique de 6 parmi les 10 heures de cours,
- pratiques didactiques visant à repérer des notions anatomiques et physiologiques en rapport avec ce répertoire.
- Des temps de théorie sous plusieurs formes :
- Reprise en note des séances de répertoire avec pointage des caractéristiques de progression,
- Exposés oraux, travail sur moulages anatomiques, sur illustrations, vidéos. Séances de questions/réponses.
Infos pratiques
Référence : 10a
Stage de 30h : Du 15 août 2013 17h au 19 août 17h
Lieu : 13, chemin farinier 11300 Limoux
Prix :
Cycle complet :
Hors formation continue : 1450 euros (arrhes 300 euros)
Si prise en charge formation continue : 2050 euros
Module seul :
Hors formation continue : 570 euros (arrhes 122 euros)
Si prise en charge formation continue : 870 euros
Pour vous inscrire à ce stage, cliquer ici
Programme :
Premier jour
Matin :
- Présentation du cycle
- Pratique de la première heure de répertoire. Thème principal : «Reconnaissance du bassin, premières contractions»
- Notes personnelles et échange verbal : impressions et vécu personnel de la séance
- Prise de notes de la chronologie du cours avec pointage des caractéristiques de la progression et des mots clés.
Après midi :
- Anatomie : Révision de la description du bassin. Sélection de description pour le périnée. Mots clefs.
- Articulations intrinsèques et extrinsèques du bassin. Implication dans le travail du périnée.
- Suite de la prise de notes de la chronologie du premier cours.
- Exposé et débat pédagogique : pourquoi la détente est elle indispensable à la conscience sensorielle du périnée et à sa progression tonique ? Comment mettre en œuvre cette détente ? (rythme, choix des mots, des images éventuelles, utilisation de matériels, identification des motivations des élèves).
Deuxieme jour de cours
Matin :- Pratique de la deuxième heure de répertoire. Thème principal : «contractions/décontractions des muscles superficiels»
- Notes personnelles et échange verbal : impressions et vécu personnel de la séance
- Prise de notes de la chronologie du cours avec pointage des caractéristiques de la progression et des mots clés.
Après midi :
- Anatomie : muscles profonds et superficiels du plancher pelvien. Muscles sphincters. Innervation.
- Pratique de la troisième heure de répertoire. Thème principal : « Premières contractions des muscles profonds »
- Notes personnelles et échange verbal : impressions et vécu personnel de la séance
- Prise de notes de la chronologie du cours avec pointage des caractéristiques de la progression et des mots clés.
- Interrogation écrite : anatomie
Troisieme jour de cours
Matin :
- Pratique de la quatrième heure de répertoire. Thème principal : «souplesse thoracique. Premières contractions des muscles profonds»
- Notes personnelles et échange verbal : impressions et vécu personnel de la séance
- Prise de notes de la chronologie du cours avec pointage des caractéristiques de la progression et des mots clés.
Après midi :
- Anatomie : Muscles voisins du périnée et leurs actions. Synergies avec certains muscles du plancher pelvien.
- Exposé et débat pédagogique : relations entre respirations, mouvements, pressions périnéales.
- Inventaire de cinq formes de respiration dans le travail du périnée. Geste respiratoire avec ou sans respiration. Conséquences sur l’hypo ou hyperpression périnéale.
- Pédagogie : utilisation des ces respirations dans la progression de la méthode. Reconnaître la respiration personnelle de chacun.
Quatrieme jour de cours
Matin :
- Pratique de la cinquième heure de répertoire. Thème principal : «Le triangle antérieur du périnée : conscience sensorielle et tonification»
- Notes personnelles et échange verbal : impressions et vécu personnel de la séance
- Prise de notes de la chronologie du cours avec pointage des caractéristiques de la progression et des mots clés
- Exposé de pathologie : traumatismes du périnée (déchirures, épisiotomies). Incontinences
Après midi :
- Anatomie : Artères, veines et vaisseaux lymphatiques du périnée : distribution musculaire et viscérale.
- Exposé et atelier pratique : Synergies des muscles voisins du périnée avec certains muscles du plancher pelvien. Positions pour faciliter ou empêcher ces synergies.
- Pédagogie : utiliser ou non les muscles voisins dans le travail du périnée.
Cinquieme jour de cours
Matin :
- Pratique de la sixième heure de répertoire. Thème principal : «Les trois sphincters»
- Notes personnelles et échange verbal : impressions et vécu personnel de la séance
- Prise de notes de la chronologie du cours avec pointage des caractéristiques de la progression et des mots clés
- Exposé : Powerpoint de présentation de la méthode. Points caractéristiques.
- Evaluation du module.
