Méthode - Description du cours

Le programme de ces stages a été élaboré progressivement depuis 1980 par Blandine Calais Germain,
auteur d’ouvrages sur l’anatomie, à partir d’observations de cours, des pathologies les plus courantes, et pour répondre à une demande formulée au début par des danseurs : entrer dans l’anatomie à partir des applications qui les concernaient.

Celui-ci traite des éléments nécessaires à la compréhension de la statique du corps humain
et de sa mise en mouvement,

• en abordant différentes régions du corps :colonne vertébrale et région du tronc,
• régions des membres inférieurs et supérieurs,
• appareil vocal,

ou différents thèmes, comme : la marche humaine, la cinétique de la respiration, l’accouchement, l’analyse du mouvement...

La description anatomique pure n’est détaillée que dans la mesure où elle permet de comprendre les mécanismes essentiels du mouvement.
On étudie les conditions de mouvement optimales de chaque articulation, les actions ou positions qui lui sont nocives,
les moyens de les éviter ou de les compenser ; on étudie également le jeu des actions musculaires.

• Une synthèse générale est faite tout au long du cours : c’est-à-dire que les différentes parties du corps,
  nécessairement dissociées pour l’étude, sont replacées à mesure de cette étude dans l’ensemble du corps et dans leurs rapports entre elles.

Méthode

La méthode d’approche est pluri-sensorielle : dessins, coloriages, modelages, maquettes,
observations de vidéos, documents, moulages anatomiques, palpation,
alternent constamment les apports théoriques.

Le cours laisse également une grande part à des exercices pratiques de plusieurs types :

• certains sont une illustration directe de ce qui vient d’être abordé,
• certains autres constituent une vraie séquence de travail corporel,
  à base de mouvements anatomiques, à laquelle fait référence par ailleurs le cours théorique.
• certains visent à se représenter en soi-même ce qui a été étudié,
  à partir d’une description orale, de plus en plus précisément.
  Ces derniers exercices, appelés représentation anatomique interne,
  sont une forme de connaissance : conscience corporelle affinant remarquablement le sens kinesthésique.

Ces exercices pratiques suscitant de nombreuses questions, un temps est laissé pour l’échange verbal.
Contrairement aux cours traditionnels, qui sont très longs, ce parcours, constamment relié à une pratique,
permet une rapide acquisition.

Cependant, pour ceux qui désirent plus de détails, un renvoi est fait en permanence
vers une documentation plus précise. Des livres sont laissés pendant le stage à la disposition des participants.

Ainsi ce cours vise à donner une connaissance concrète, et non seulement intellectuelle, du corps en mouvement.
Cet enseignement trouve son application dans toutes les techniques corporelles :
danse, arts martiaux, kinésithérapie, psychomotricité, sports, cirque, théâtre, yoga, etc...